插件选择原则
插件不是越多越好。每个插件都会增加服务器负载和安全风险。选择插件的原则：只装必要的、选用户量大且持续更新的、避免功能重叠。
SEO优化
1. Yoast SEO
全球安装量超过1000万的SEO插件。自动生成sitemap、设置meta标题和描述、分析内容可读性和关键词密度。免费版功能已足够大多数网站使用。
2. Rank Math
Yoast的强力竞争者，免费版功能更丰富（支持多关键词、Schema标记、404监控）。界面简洁，国内使用也越来越多。二选一即可，不要同时安装。
安全防护
3. Wordfence Security
最流行的WordPress安全插件，提供防火墙、恶意软件扫描、登录保护、实时流量监控。免费版已能抵御大多数常见攻击。
4. WPS Hide Login
将默认登录地址 /wp-admin 改为自定义路径（如 /my-login），有效防止针对登录页的暴力破解。轻量级，几乎不影响性能。
性能加速
5. WP Super Cache
WordPress官方团队开发的缓存插件，将动态页面生成静态HTML文件，大幅减少服务器负载，加快页面加载速度。简单易用，适合新手。
6. Smush
图片压缩优化插件，自动压缩上传的图片，支持批量优化已有图片，转换WebP格式。图片通常占页面大小的60%以上，优化图片是最有效的提速方式。
备份恢复
7. UpdraftPlus
最受欢迎的WordPress备份插件。支持定时自动备份，可将备份文件发送到Google Drive、Dropbox、S3等云存储。一键恢复，关键时刻救命。免费版功能完整。
用户体验
8. Contact Form 7
最经典的联系表单插件，安装量超过500万。轻量级，通过简码嵌入任意页面，支持邮件通知。与Flamingo配合可保存表单提交记录。
9. TablePress
在文章和页面中插入美观的数据表格，支持排序、搜索、分页，可从Excel/CSV导入数据。比手写HTML表格方便很多。
工具辅助
10. Redirection
301重定向管理插件。网站改版、文章URL调整时，用Redirection批量设置301跳转，避免流失SEO权重和用户访问404页面。还能监控404错误。
安装建议
- SEO类：Yoast SEO 或 Rank Math，二选一
- 安全类：Wordfence + WPS Hide Login
- 性能类：WP Super Cache + Smush
- 备份类：UpdraftPlus（必装）
- 根据需求选装：Contact Form 7、TablePress、Redirection
总结
这10个插件覆盖了WordPress网站运营的核心需求：SEO优化、安全防护、性能加速、备份恢复。建站初期优先安装UpdraftPlus（备份）、Wordfence（安全）、WP Super Cache（性能）和Yoast SEO（搜索优化），其余按需添加。插件总数建议控制在15个以内。